今天睡醒量體重,仍然沒有變化... 明明我都有克制,午餐和晚餐都吃的比平常少耶! 難道拎杯是呼吸就會胖嗎~~~~~ Orz

題外話,那個門開的時候不是有po一篇文章裡面有恐怖的沙灘跳舞影片嗎,看了之後我就決定拋下羞恥心,也來買一套泳衣,週末就可以去游泳池裡悠閒地泡冷水。但是認真逛了網拍才發現,這年頭是不是大家都敢穿比基尼啊!!!? 我可不想自備游泳圈下水啊!!!!(羞)

網拍上的連身泳衣
要嘛不是超素就是款式感覺是國中游泳課規定的泳衣。胖子泳衣真難找啊~~~

早餐:半條地瓜←因為另外半條得分給小哈吃,地瓜是小哈的最愛!

午餐:紅燒豆腐+杏鮑菇、烤茄子+青椒(用蕃茄糊調味)、白飯一碗、軟法麵包半條 ←因為紅燒豆腐的醬汁很香,電鍋又沒白飯了只好拿麵包沾著吃~ 結果出奇的搭耶! 麵包沾了紅燒的醬汁,吃起來很像肉包內層有沾到醬汁的部份~

晚餐:昨天吃剩的味噌滷冬瓜一大碗、蝦皮枸杞絲瓜湯一碗公(用烹大師調味) ←下午開始胃脹氣+狂放屁所以晚餐吃不太下~

宵夜:1/4條紅蘿蔔、半條小黃瓜、半根杏鮑菇、1顆蛋,全部混在一起炒過以後用麵汁調味。←晚餐自以為吃不下結果九點就餓到受不了... 只好翻冰箱找出這些剩餘食材湊在一鍋~

 

★肝膽排石 - 解任務之Day 1

★肝膽排石 - 解任務之Day 2 (長耳朵捷運母女妙談)

★肝膽排石 - 解任務之Day 3

★肝膽排石 - 解任務之Day 4 (偷吃宵夜的下場...)

★肝膽排石 - 解任務之Day 5

★肝膽排石 - 解任務之Day 6 (排石前一天)

★肝膽排石 - 解任務之Day 7 (預產期就是今天之拎杯生了!)

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就醬的營養午餐

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