下午茶，可以說是在公司每日例行事項的重點。畢竟每到下午四、五點，要是不吃點東西，就算自己感覺可以忍耐，腸子拼命蠕動傳來的咕嚕咕嚕聲，在辦公室裡根本藏也藏不住。不過，人一餓，就容易失心瘋。就算電腦上明明貼著「減肥!! 不吃下午茶!!!」的字條，一餓到四點，光是聞到隔壁同事咬著雞排流洩出來的油香混著辣椒粉的味道時，滿腦子還是只想殺人奪雞排!
↑被排擠沒跟到團超心酸的….看到這張圖當場眼眶泛紅，因為是親身經歷啊!!!!!(淚)
有一次就這樣，聞到別人的雞排香味後，忍不住火速夥同其他沒雞排而後悔的同事，立刻打電話訂了雞排。等啊等的，半小時後終於領到雞排。才剛坐回自己位置打算吃個痛快，上司卻突然冒出來：「就醬~ 我剛剛mail給你一個ppt，你改一下，等一下五點半我開會要用~」
當時我心裡迴盪著…「靠妖!!!!我的熱騰騰粉油粉香粉好吃的雞排………..」
是的，這個世界上就是有這麼衰的事；好不容易等到雞排，上司卻要我在一小時內，修改一個已經改了半個月，而且快改回跟第一版一樣的檔案。雖然心裡是千百個恨意，但為了混口雞排吃，我只好火速開了信箱，邊迅速流覽檔案，邊心不在焉的咬著雞排。本來應該是很美味的雞排，當下吃來，卻沒有了興緻；只能快速嚼幾下就吞下肚。(淚)
我有一段時間，就因為這樣，每天下午茶都只能以參加快食王比賽的速度狂塞，完全沒辦法好好感受食物本身的味道；結果，就胃食道逆流了….(囧)
但是，仔細想想，也不是每天下午都那麼餓。常常，只是因為嘴饞想吃點東西，就還是跟同事們一起訂了麵線、包子、大腸夾香腸。每天這樣吃，荷包縮小也就算了，胃容量和體重的數字都無限制地擴大!!!!
不過這些我都不在乎，畢竟身為胖子，我早就體會到，拎杯喝水都會變胖的事實了。但是，下午亂吃對我來說最大的問題，莫過於晚餐的時候不太餓，宵夜卻吃更多、胃食道逆流，還有嗯嗯不順。
前一陣子，廠商推薦我們AB優酪乳，所以我就悄悄地開始人體實驗，要吃下午茶之前，先喝AB優酪乳墊墊胃。
↑ 夏天喝冰涼的優酪乳，讚啦!
我自己觀察實驗了一陣子的結果，AB優酪乳的優點有：
1.無糖口味，單喝的話，口味比較不甜膩，心情上也比較健康的感覺。所以單喝的話，推薦選最健康的無糖口味。但是拎杯最愛的口味是草莓的啦，甜度最適中~
2.文案上面提到，只有AB優酪乳有獨家的雷特氏B菌。
3.喝飲料完全沒辦法解嘴饞，但是優酪乳因為比較濃稠，所以心理上會覺得有「吃到」一些東西的感覺。不太餓的時候，喝一罐，就能順利撐到晚餐時間了~
個人秘技：早上起床空腹先乾一瓶AB優酪乳再吃一顆奇異果，下午就可以收割豐富的庫存嗯嗯了。←人體農場?
其實，自從上次廚藝PK後，巧可自認為擅長烹飪，所以，她硬要和大家分享自製印度酸奶的飲料食譜。週末在家吃完咖哩飯以後，可以調這個當附餐飲料。
但我個人認為，巧可分享食譜的目的是….
神秘食譜之一 紅茶豆漿Lassi
原料：
AB優酪乳原味 100cc (小瓶裝的一半)
無糖豆漿 50cc
紅茶包2包
作法：
1.用熱水泡紅茶，兩分鐘取出茶包，把紅茶在旁邊放涼。
↑ 因為要很濃的紅茶，所以水不能加多~ 用一點點熱水泡就好囉~
2.把放涼的紅茶+豆漿+AB優酪乳，倒入一起攪拌。← 用雪克杯或打奶泡器打出泡泡，更加美味! 一定要用放涼的紅茶喔，如果用熱的，優酪乳裡的好菌就會死掉了…
巧可特製印度酸奶完成!!!! ←有沒有那麼簡單啊!!!!?
↑ 夏天就是要喝冰涼的飲料啊~~~
還沒結束，得意洋洋的巧可還要分享另一道更簡單的飲料食譜。
神秘食譜之二 草莓紅茶Lassi
原料：
AB優酪乳草莓口味200g (小瓶裝的一瓶)
紅茶包2包
作法：
1.用熱水泡紅茶，兩分鐘取出茶包，把紅茶在旁邊放涼。
2.把放涼的紅茶 + 草莓口味AB優酪乳，倒入一起攪拌。就完成了~ 
↑老實說我當少女的時候超不愛吃草莓，但是年紀越大越難以抗拒草莓口味的產品啊~~
- Apr 21 Wed 2010 17:00
★下午茶的首選 - AB優酪乳 (附神秘食譜)
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就醬的工作碎碎念 (4)
最近的新歡-就醬的營養午餐
這個時候發信很特別，該不會是頭香吧？我不能喝乳製品阿.....
好討厭喔~~我喜歡調來調去的飲品說....可是我不能喝乳製品...因為會拉肚子.....
就醬..妳故意的>"<
等放涼很慢,可不可以加冰塊?
唉啊~~這麼讚的食譜我以後忘了怎麼辨??
難得我這麼前面
媽(揮手)~~~~~我出運了
這些食譜的方法都挺簡單的~有空的話我應該會試試看...
優酪乳還挺好喝的!我常常再喝呢~還有一種LP33的優酪乳也不錯...
應該不是壞掉吧，沒過期吶~而且才買回來呢~
不過巧可教的只能在家先用好吧~
在公司用，整個很不方便的樣子~
在公司雖然要把紅茶放涼有點困難,不過應該還可以做到.
看起來好健康喔!優酪乳～
我家都買益菌多貨比菲多耶〈家人不太喜歡優酪乳的樣子〉
不過很想試試巧可的食譜XDDDDDDDD
聽說可以改善過敏體質!!
從沒喝過統一AB的..
改天來喝喝看~~
^^
為什麼巧可的Lassi recepi都要加上紅茶啊?
為了健康我也都喝優酪乳 但是每天喝一樣的口味總是會膩
巧可小姐的推薦太實用了 推推
我是 盲目的社長派
根據我的判斷 他真的想把你幹掉
超級飽不是我再說
當然下午也可以好好豐收~
歐 想起來就醬以前也試過奇異果豆漿
讓他重出江湖吧!
喝起來是不是有點像紅茶豆漿，還是奶茶???
不過我也是比較愛喝林Ｘ營的優酪乳說，比較有奶香味，但是相對的，熱量也好高喔。
就醬好可憐，胃食道逆流很不舒服的，你那時候的主管大概是忌妒你有雞排吃，因為團購永遠沒有主管的份~~
題外話!!!我在世貿資安展中遇到兩個人!!!
一個阿貝,一個阿桑!!!
兩個不約而同的就是來拿贈品的!!!結果更靠腰的是.....
他們倆個分別都抽到還不錯的獎品!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
阿貝更經典,頻頻問...那個舞台的SG ..甚麼時候會開始?不是有節目時間嗎?
很明顯的他以為會有SG上舞台灑贈品.....
阿貝~~~你已經抽到4G隨身碟了...你還想怎樣?~?!!!!!!
是說，我前幾天收到一封mail
標題寫著：面試愛注意
熊熊覺得很熟悉，打開發現是社長的文
被轉寄的速度也太快了吧！！
我朋友已經不知是第幾手轉給我了ㄝ
沒試過耶 下次來配配看!
好久不見！沒想到你也逛到這裡來了，看我的暱稱應該知道我是誰吧！你這張照片很美喔！^_^ Linda
再去做一杯~ ^^
團購一定要約主管啦~這樣才能光明正大的吃吃喝喝!!
喝個幾天AB優酪乳
還不錯的
但說真的不是無糖的太甜，全無糖又喝不下。
怎麼沒有半糖呢 / \
之前工作地方的科長就是個非~~常ㄐXㄟ中年婦女
團購要是問她要不要跟 她就會飆說"你們都太閒是不是!!"
不問她的話 她又會靠北"怎麼沒找我!!"
有次下午訂雞排 大家迅速分貨後藏起來
只見她像隻緝毒犬一樣走來走去狂叫"誰訂的雞排!?誰訂的雞排!?"
大家都裝做不曉得繼續做手上的事
她還打給其他樓層的主管問說是不是他們訂的 ㄎㄎㄎ
我就這麼喝起來了,喝久了挺好喝的
這陣子鳳梨又開始盛產了,喝他的時候到了
還可以搞成綜合水果豆漿(什麼都加但沒加過奇異果溜)
變化多多唷...
害人家一整個不專心~
我是就醬的新粉絲~
看妳的文章, 整天心情都High 的咧~
馬上好很多
但依次要吃2片
要咬碎
我葛人覺得挺好吃的
巧可的印度人造型很可愛^_^
喝遍所有的優酪乳
因為很多資料表示…可以減肥
但我還蠻冤枉的，對於常便秘的人是有助益的，但對我天天準備跟廁所報到，還…（不敢多解釋，免得大家吃不下飯）
那時沒有特別去分析哪家的好喝難喝或卡路里問題，實在是台灣的優酪乳口感很細膩，添加物太多了，要是來這個國家（我現在住的地方）喝喝超市和市場賣的優酪乳，鐵定台灣同胞會吐。不過，這裡的東西天然的不少哦！
PS漫畫真的太好笑了
不過食譜還是有點難度耶
有沒有那種連荷包蛋都煎不好的人也能做的食譜
最近天天去買一瓶來喝~
好幫手
畢竟優酪乳熱量也不低阿!
相當年我就是想靠優酪乳減肥法,但卻忍不住吃了更多的東西,增胖的速度比只吃零食還快!
ㄚ我這樣回會不會太掃興啦！
不過我喝了三年了，效果真的不錯
這篇文章的分類的確我就是放在工商服務裡~
文章內容是我自己寫的啊, 廠商哪會提供啊(有那麼貼心的喔?)
38樓的Linda~
好久不見，能在這裡遇見妳真開心，就醬和巧可的文章果然很吸引人，連妳都在這裡出沒了XDD
42樓的檸檬：
不是我們不要邀約主管，很多時候主管他們都說不用，然後從吃雞排的餘光中可以隱約感受到某些熱烈的目光.....
有商業攝影的FU
如果再加一些珍珠，就像珍珠奶茶啦~~
沒想到優酪乳還有這種喝法喔~不知道隔天會不會澇賽XDDDD
中間發生什麼事?(東張西望)
怎麼我沒有跟到(羞)
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只是相較之下,優酪乳是比一般飲料貴多了~小小一瓶就要25元@@"
不過紅茶味還是不太夠耶(聞得到就是)
整杯喝下來優格還算搶味耶...
個人覺得吃過後對於其他市面上的相較下都略勝一籌
第一次入口時超級無敵的酸(原味),習慣後再喝or吃他牌口感都覺偏甜
版主的食譜感覺不錯,可以來給他try一下