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好市多是一個以大份量的美式食物為賣點的賣場,對於身為大餅臉+胖子+阿宅的我,簡直是大份量食物的天堂!!!!! 而且,有些外國貨食物在那邊真的比較便宜,而且份量夠大,一次扛回家囤可以慢慢吃,減少出門的機會,超方便。尤其是各式各樣的冷凍食品,更是我的最愛。下午茶拿出一片冷凍薯餅,微波兩分鐘就馬上能吃。還有微波以後超香的米漢堡,雖然一個不會飽,但因為太香每次一吃就食慾都來了,是道很稱職的開胃菜。總之,每次去好市多回家以後,我都只有一個感想,那就是「我以後要買營業用的冷凍庫!!!!」

不過,我個人還算滿難養的,雖然食量很大,但同一道菜,卻沒辦法連吃兩餐。舉例來說,好市多的烤雞腿雖然好吃,但是一袋八隻雞腿,對我來說還是頗多。通常我吃個一隻就膩了,但是拿去冷藏再加熱還是一樣口味,這對我來說完全無法忍耐。所以,為了不增加噴的容積,我只好想辦法,把這些雞腿肉,變化出不同的口味。←我的人生汲汲營營於減少噴的量啊~~~ 都怪前半生累積太多!!!(淚)

總之,接著就來介紹,好市多烤雞腿九吃。雞腿肉,雖然比較健康,但年紀大了我現在都很怕會高血脂,所以主要都會搭配青菜,心情上覺得比較健康一點~

包裝.png
↑ 即使是鐵錚錚的大胃王如我,也沒辦法連續吃兩隻雞腿啊~~~

首先,我們把雞腿肉撥開,總共可以得到雞腿肉、雞骨頭、雞油。雞腿肉可以分裝成小包,分別冷藏和冷凍,慢慢吃。
全部照.png
↑ 雞腿肉裝滿兩碗公,雞骨頭也裝滿兩碗公!

油.png
↑ 雞油就放在袋子裡不用管,這種天氣,放個半小時就會自動結塊了~

第一吃 烤雞腿

基本上就是在拆解雞腿和雞骨的時候就一邊吃了~

第二吃 雞骨紅白蘿蔔湯
湯_0.png
↑ 紅白蘿蔔切大塊,把雞骨全部丟進去,加水蓋過所有食材

湯.png
↑ 兩個小時後就變成這樣,重口味的可以再加點烹大師什麼的,不過這個季節蘿蔔很甜喔!

第三吃 雞油拌飯+蔥花
雞油飯.png
↑ 其實鵝油香蔥拌飯還是比較好吃~ 雞油有一點腥耶~

第四吃 雞肉蘿蔓沙拉
沙拉.png
↑ 蘿蔓葉剪大塊,雞肉剪成粗條,蕃茄剪小塊,隨便淋點醬油或者胡麻醬就很清爽了~

第五吃 親子丼
親子.png
↑ 好市多有新的冷凍蔬菜,裡面有小玉米、豌豆、蔥、香菇超方便的! 把冷凍蔬菜+雞肉用前面的高湯煮滾,加一點醬油/味晽調味,再打顆蛋就能吃了~

第六吃 棒棒雞
棒棒雞.png
↑ 雞肉剪成細絲,要用手撕也可以啦,再加上削成細絲的小黃瓜絲,淋上用黑芝麻醬(本來是用來抹麵包的)+醬油+辣油,口味很…健康!!!

第七吃 雞肉起司三明治
sand.png
↑ 家裡有什麼通通夾進去就對啦~ 憑良心說這個三明治好醜,我懷疑我快要得到我媽的真傳了!!!(抖) ←中間有爆漿感的不是鼻涕
,而是起司啊啊啊啊~~

第八吃 雞油燉南瓜
南瓜.png
↑ 吃完拌飯剩很多雞油,所以就拿來燉南瓜。方法一樣,就是兩大匙高湯,加上南瓜和雞油一起燒,南瓜悶軟後灑點芝麻、七味辣椒粉就起鍋了。吃起來就是很天然的南瓜味,雞油完全沒有存在感!!!

第九吃 雞肉炒豆苗
炒菜.png
↑ 很明顯這是第五吃加上豆苗就偽裝自己是新鮮貨~

這八隻雞腿肉(NTD 309)的各種分身,有點聚寶盆效應,怎麼吃都吃不完的感覺!!(抖) 不過,被和這麼多蔬菜配對,這些雞腿可以暝目了吧~~~ 阿門!

      

Posted by 就醬&巧可 at 痞客邦 PIXNET 留言(70) 引用(4) 人氣()

留言列表 (70)

Post Comment
  • 裝低調
  • 為什麼"每一吃"看起來都好好吃阿~~~
    我要來去睡了,越看越餓,
    就醬每次都愛發宵夜文。
  • 你太諂媚了~ 哈哈哈~
    宵夜文就是要半夜發啊~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:35

  • beyyi
  • 好市多的烤雞每次買來都想說要先拍照留念,
    但一下就吃光啦還留念咧(菸)

    這一雞九吃超省,不愧是受過中國廚藝學院的訓練XDDDD
  • 我都吃不完耶!! 因為吃一下就膩了~ orz
    你們家是有幾個人啊@_@

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:36

  • 帥氣的飛天蛋糕獅子
  • 台南沒有好市多~ 請轉往高雄發展!

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:36

  • 貓醬 x ALEX
  • 四隻雞(八隻腿),九種吃法,好華麗阿 ^ 6 ^
  • 但是後來越吃越恐怖,每天都會看到那些雞腿藏在某個角落 噗

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:37

  • 電鍋電火電冰箱
  • 我餓了.....嗚嗚嗚.....現在半夜2點,但我好想吃烤雞阿ˊˋ
  • 今天下班買一袋吧~ (不然買21世紀的也不錯啦)

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:37

  • myself0826
  • 只能給就醬拍拍手!太厲害了!竟然想出這麼多種吃法~
    我覺得親子丼和棒棒雞的吃法很不錯耶。最後一道炒豆苗看起來既美味又健康!
  • 棒棒雞的調味很謎喔~ kukuku (洋洋得意)

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:38

  • 萱
  • 就醬的第六吃...那個點點點很有餘韻唷(?)(((太深奧我聽不懂 囧
    還有那個南瓜阿...雞油沒有存在感,是好事嗎0.0?
  • 矮油~ 你試試看就知道了,我自己吃了都嚇一跳,懷疑自己失心瘋怎麼會拿抹吐司的黑芝麻醬拿來弄勒~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:38

  • cheshirecat
  • 其實我對好市多的雞腿也有相同的困擾,但我個人只能找出二、三種吃法(單吃、土司夾雞肉、涼拌雞肉混合青木瓜絲)。這篇文章實在非常實用呀,特別是雞骨熬湯。就醬完全沒有辜負這些雞呀!
  • 青木瓜絲涼拌雞肉,好像酸酸甜甜的很清爽的感覺~ 糟糕一想像好像很好吃!!!

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:40

  • TruffleRose
  • 就醬的雞腿九吃超讚!
    我最愛雞油燉南瓜!
  • 啊啊啊啊啊啊啊~~ 得到阿紀的肯定啊 >////<

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:41

  • 小菁
  • 施主對食物的執念真的非同凡人啊~ 哦蜜陀佛~~
  • 請問孔雀會吃雞肉嗎? (舉手發問)

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 08:42

  • uranaitw0701
  • 吳蕙珍的小徒妹:

    一雞多吃~讚
  • 謝謝~~~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 09:24

  • ㄚ蓉
  • 好市多要花摳摳買會員資格...
    偶是窮小妹ㄚ....
    而且離桃園的我好遠ㄚ
  • 傻孩子~ ptt有代買版啊~
    不過沒卡要吃烤雞的話, 21世紀的也不錯啊~ 不一定要跑去好市多買啦~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 09:25

  • 小欣
  • 整個也太妙了
    感覺很不賴
  • 謝謝! 你是好人!!! (亂發卡)

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 09:26

  • hill
  • 原來還有那麼多變化,每次買回來都只會烤來吃,吃都吃膩了,下次我也要試看看這種骨肉分離的作法~ㄎㄎ
  • 對啊~ 八隻實在有夠多的,就算和巧可對分,一個人也要吃四隻 orz

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 09:26

  • 囧老頭
  • 醬姐真的是太厲害了......
    單單雞腿也能搞出九種吃法,
    果然「吃」這種事情也是講究天份滴.....
    相信不但腿瞑目了,雞也含笑九泉哪~!!!
  • 醬...醬姐!!!? 不敢擔啊!!!(跪)

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:13

  • 偲偲
  • 請問你住哪呢~下次要去好市多可以找我嗎?我也想買雞腿...好吃又便宜
    與你分享一個"在家不出門也有收入的訊息"前期需要付出精神跟時間,等到基礎打穩固之後就算沒有工作,依然會有收入來源,而且"終身"收入,前期辛苦,後期享福,努力1年後的報酬,絕對比網路開店還高...可以來參考一下我的網路事業唷!!

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  • satanwaltz
  • 把花椰菜,紅羅蔔,西洋芹,馬鈴薯,小番茄用熱水加奶油燙熟,拌入雞油和雞肉....
    上面舖滿一層起司再下去焗烤......
  • 聽起來不錯~ 更豪華了!!

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:15

  • cywding
  • 好厲害,真是物盡其用啊~我也要來試試看這九吃。
  • 莓
  • 通常在第一吃就快光了....留不到後面
  • 好強!!

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:16

  • 飛天蒼蠅拍
  • 變化還真多,要是我,大概就是很懶惰的吃光九隻雞腿了XD
  • 你們都不會膩喔!!?

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:16

  • 小葉
  • 既然都剝了就弄成雞肉飯囉~
    不過好像用鹹水雞會比較對味(想像中.....)
  • 突然好想吃嘉義火雞肉飯啊~~~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:18

  • 趙香姬
  • 好事多的烤雞腿好好吃...
    我每一次一個人就吃掉兩隻哎....
    外加無數個餐包啦
    看來我比就醬更會吃...
  • 我只是對同一種食物容易膩~ 我戰力不弱啊啊啊啊

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:18

  • TiNg66
  • 看完...
    我好想殺到好市多買雞腿...
  • cocotim
  • 真的是太誘人了 , 好想吃呀 ~
  • yesfood
  • 好市多東西都好好吃喔
    我最喜歡它的牛肉捲
    天阿超香
    牛排買回家煎或烤也很夠味
    路過進來晃晃
    謝謝你的分享
    希望有機會交流交流囉
    http://tw.myblog.yahoo.com/jandc168
  • 自從海棉腦腦我最近都不敢吃牛肉了~~~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:19

  • 衰娘
  • 好厲害啊!!! 吃的超級徹底的!!!
    乾脆把骨頭也磨成粉泡茶喝好了!!!!
  • 泡茶太油膩了吧 噗~

    就醬&巧可 replied in 2010/01/26 22:19

  • 貝貝
  • 好麻煩啊…
    又拆肉又起骨的…
    還熬湯…

    要是我隔壁住了你這種鄰居,
    我一定每月付上月費,
    到你家吃飯。
  • nieves
  • 就醬還是不上班的好XD

    好愛不上班的你喔
    文章營養又豐盛
    整個讓人想祈禱你失業

    不負責以為你吃空氣就飽的爛讀者XD
  • 修唎修唎,摩訶修唎,修修唎,薩婆訶。
    by巧可

    就醬&巧可 replied in 2010/01/27 11:52

  • acgrun
  • costco應該要請你們代言食譜的
  • 黑暗甜不辣
  • 看到雞骨頭熬湯就知道醬姐(噗)是真正懂得廢物利用然後又自得其樂的阿宅,突然覺得在吃東西方面本人遇到知音了XD,而且竟然連雞油都沒放過!
  • Tirego
  • 偷偷請問一下…

    吃了…會變胖吧!
  • bb100
  • 嗯,差不多要外出吃飯,好多選擇,吃什麼好呢?


  • 大蛙
  • 哇靠...有人公然對社長發出邀約耶......
  • homaster
  • 哎呀~這種雞腿,我和我弟弟妹妹三個人一下子就啃光光了= =+

    好幫手
  • CHIHWEILI
  • 處理成這樣那麼勞心勞力想來熱量消耗不少 每餐雞肉都可以大方吃光吧 XDD
  • 小DE
  • ((舉手))我們家...就有營業用冷凍庫
    因為我媽的興趣就是煮菜外加做些有的沒有的
    我也常常買點心或冰林之類的回家冰
    結果一台大冰箱+營業用冷度庫 還是不夠用
  • 豆
  • 我都只有一個感想,那就是「我以後要買營業用的冷凍庫!!!!」
    ...就醬您的感想真讓人無言...呵...
  • jLucky
  • 8隻雞~好威~一次買8隻~結帳不會遭到側目嗎?
    5吃看起來好讚!
  • 御月
  • 看起來好好吃喔~
    原來就醬也是鄉民 >///////<
  • Carol
  • 請問你是去內湖店嗎? 下次可以帶我一起去嗎?
    我好想買牛肉捲, 提拉米蘇, .....
    其實你如果覺得份量太大, 可以找朋友一起去share
  • 虫圭
  • 嘉南地區沒有好事多!!!!

    我還乖乖在嘉義吃火雞肉飯好了.....
  • PinkFloyd
  • 俺覺得那碗不是雞油,是雞的膠質結的凍~
  • superp
  • 就醬太讚了,連雞骨都不浪費,值得大家學習
  • flambo
  • COSTCO熱食部滿足了HOME PARTY的所有需求啊 XD
  • Alice
  • 看到棒棒雞會很想去煎張蔥烙餅,然後把它們通通包進去埢起來吃
  • Sam
  • 他的牛肉捲是用紐西蘭的牛肉,可以安心享用的,只是在展示櫃裡的卻是美國牛,真是給他很擔心ㄝ~!
  • Evelyn
  • 這幾隻雞腿死的好有價值
  • 小桑
  • 我可以一次吃兩隻.............
  • 阿梅
  • 我一直看成雞腿丸吃
    以為是雞腿肉做成丸子狀的吃法
    結果看完之後沒發現有雞腿丸吃法
  • star
  • 肚子餓了啦(1點半了還沒吃午餐)
    就醬請我吃雞腿9吃
    話說再加一種吃法就10吃了
    俺推薦把雞腿肉裹粉丟進油鍋炸
    此乃為第10吃---炸雞腿肉!!
  • WOWTPH
  • 這個棒... COSCO 雞腿會不會因此狂銷熱賣啊...
  • 廢祺
  • Costco宅宅烤雞三吃(基本上就是給沒有微波爐也懶的弄東西的人):
    1. 烤雞回來直接把雞腿跟雞翅給吃了
    把剩下的肉剝一剝(基本上我不太敢吃油膩的.所以只吃肉,沒辦法像就醬完全利用)
    2. 雞肉加幾滴香油加米酒加胡椒粉 進去小烤箱烤五分鐘-->麻油雞
    3. 雞肉 加 橄欖油加胡椒粉 進去小烤箱烤五分鐘-->出來沾醬(甜辣醬或辣椒醬)吃.
    簡單就是吃烤雞.烤雞烤.雞烤雞.
  • canru
  • 挖..好厲害,不過,當你們在撕雞肉下來時,應該要很克制吧,
    我跟我老公都一邊吃一邊拔,忍不住就吃了一大半了。
  • ChINgllll
  • **

    好想吃喔`
    如果是我,我1定會在做完前吃光光.
    而且也沒有那麼好吃:P
  • 無顏
  • 加梅子醋和一點七味粉!讚!
  • mingweikent
  • 天呀
    好愛你的食譜唷~
    我每次去買烤雞都覺得
    根本就吃不完
    同一種味道很膩
    你真是大師
  • 賈星星
  • 一看到好市多烤雞分享,馬上點進來看到了美味的料理!基本上我是個超愛吃雞的人,只有那裡有好吃的雞料理,我一定會去嚐嚐!所以21世紀的烤雞,我也有吃過哩!我還是覺得好市多的好吃..而且又便宜...我們上次把雞油拿來做濃湯料理,很香吔!現在自己一個人在高雄補雅思,準備要考試,個人料理實在準備很煩了,剛好有新的菜單,呵!賺到啦!
    感謝啦!希望下個月考試可以拿到成績,我等出國很久囉!
  • 萱寶
  • 真厲害的版主!

    好強!那喜生米漢堡有沒有變化吃法啊?
  • Private Comment
  • 小汀
  • 我也愛吃好市多的烤雞,若買不到嘴饞,我就會去買21世紀的烤雞啦!呵!能吃到美食,心情就會很開心,最近和思朝同學一起吃得超兇的啦!明天也要去好市多大採購囉!
  • jinann
  • 真的是太強啦!!之前去好市多買了一袋雞腿吃到快壞掉還在吃,畢竟天天吃雞腿好膩阿!你的方法實在太讚了!感覺好像在看黃金傳說一樣!!
  • 玟玟子
  • 太厲害了....
  • Private Comment
  • 呂郁青
  • 超神的!
  • Ray Hsu
  • 就醬可以參加日本黃金傳說30天1萬元生活了
  • Rachel
  • 買烤全雞也是有吃不完的冏境....
    每次只把雞骨拿來煮粥
    看了版大介紹的九種吃法~
    決定等一下就來試試~
    謝謝版大啦~
  • ㄚ里88
  • 佩服的五體投地唷...
  • 粉紅哈囉貓
  • 流口水~~~~
  • Private Comment

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