最近不知道為什麼,朋友間再度流行起一股減肥的風潮;只要約朋友出去吃飯,大家都會突然有志一同地吃中藥調身體,重點是都拒吃澱粉。不過這一波特別的是,大家似乎都聽說許多吃藥減肥的負面消息,所以紛紛都去朋友的朋友或同事推薦的中醫,選擇以吃中藥的方式調身體順便減肥。

不過,雖然吃的是中藥,但還是看到朋友們得吃數顆大大小小的藥丸,不免讓多愁善感的我回想起,想當年拎杯剛從英國唸完書回台灣,瞬間發現自己可能是高雄最胖的女生…←說到這不得不說,台北人心目中對「胖」的定義比起我們南部人真是嚴格太多了!!!

當時,在表妹的介紹下,我到了傳說中很有效的減肥診所;進去一看不簡單,全場的護士及其他排隊候診的病患,在我眼裡看來都是瘦子,根本只有拎杯是堂堂正正該減肥的胖子啊!! 通常這種情況只代表,要嘛不是醫生超帥,就是藥裡成份含有安非他命才會讓那些瘦子一來再來吧!!!? 懷抱的一絲絲的期待見到帥的醫生,我便鼓起勇氣進去接受醫生的偵訊。

坦白說,第一次看病的內容還算相談甚歡,雖然醫師本人瘦到臉頰都凹了進去,完全跟帥啊、有型之類的字眼沾不上邊令我有點失望。對了,醫生臉上要是塗點嬰兒爽身粉,就能立刻到好萊塢接拍惡靈古堡裡的殭屍角色。但語氣中,完全沒有流露出對我這個胖子的不屑。相反地,醫生非常正面地鼓勵我,要好好把握這次機會,一口氣減到台北人心目中正常世界女生該有的體重。←意思就是那個數字對南部人來說大概都會覺得「過瘦」,只要在路上被熟識的人發現都會恨不得塞幾塊紅豆餅、白糖粿幫助餵食這樣~

第一次門診結束後,我拿到厚厚兩大袋藥。不瞞各位雖然我日夜作息顛倒又挑食,但畢竟當年還是活跳跳的年輕人,平日也沒什麼隱疾或慢性病,偶爾傷風感冒也能在家睡個兩三天就安然度過;所以,那是我人生中首度領到那麼大包的藥。領到沉甸甸的藥包的那一剎那,心中不免也有一股沉重的壓力… ←因為一次門診+藥費就要快三千元啊!!!!

兩個星期後,是首度的回診時間。其實早就有聽說,那間減肥門診的醫師,一向以嚴厲的語氣來督促患者。但是,畢竟第一次門診時,醫生的態度和語氣都相當溫和,所以我心裡並不太緊張。再加上,這兩個星期,我確實地遵照醫生的指示,每餐飯前都有吃那一堆西藥膠囊;即使吃完後心悸想吐頭暈目眩,我都還是不放棄。所以,回診前,我自己就偷偷量了體重,得意地發現自己已經瘦了將近七公斤。

自信滿滿地我,再度與面黃肌瘦到看起來印堂發黑的恩公醫生碰面時,心情上因為脫了七公斤的肥肉,所以相當的high。沒想到,醫生雖然不是李組長,但他一看到我的最新體重數字,就立刻眉頭一皺地說:「整整兩個星期,你怎麼才瘦七公斤!!!!?你都吃了些什麼!!!?把記錄表拿出來給我看!!!」

這一刻起,拎杯才真正開始領教到傳說中的羞辱性攻擊!!!!

醫生看著我的飲食記錄,一邊快速流覽一邊發出不屑的嘖嘖聲邊說…

「7月13日,早餐沒吃、午餐喝了木瓜牛奶半杯、晚餐沒吃。」
「你搞清楚沒有啊!!!? 你是在減肥還在增肥!!? 半杯木瓜牛奶!!? 那麼甜又加了一堆糖的飲料,那是瘦子才能喝的!」
「你到這個年紀了還是個胖子,減肥一次也沒成功過,瘦沒幾天又復胖。連這麼一點小事都無法達成,活著還有什麼意義? 你的人生真的會成功嗎?」

諸如此類的超狠言論,深深打擊到拎杯脆弱的少女心…(淚) 所以那次回診完後,再度領到的兩大包藥,我連開都沒開,就丟在電腦桌前,任憑一本本攻略和遊戲新手包把他埋藏起來了…

和朋友們分享了這段倍受委屈的心酸史後,沒想到大家都說現在的中醫都很好,根本不會這樣罵人,讓我心中的小宇宙又燃起了熊熊烈火,有股衝動也跟著她們一起加入減肥的行列。但是!!!!最近天氣變涼了,每到晚上六七點,走在路上邊想著晚餐要吃什麼,被冷風一吹,忍不住就又想吃火鍋。吃火鍋,怎麼能不配白飯!!!? 於是,大餅臉死胖子阿宅,又繼續墮落下去了…(羞)


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  • 白飯是我的罩門~火鍋一定要配白飯的啦~
  • 加油
    其實我現在也在減肥
    可是一點說服力也都沒有
    ==
    天氣冷了 讓我比較想要去跑步
    希望可以多少減一點^^
    也祝你減肥成功
  • 火鍋+白飯+沙茶+蛋黃+青蔥!! 一級棒! 我減肥從來不超過三公斤 = =
  • 兩周七公斤很多啦~~
    我也想要拉(打滾)
  • 我知道你說哪一家,我朋友正在那裡ING....他也是怕被羞辱,所以很仔細的減肥阿........好可憐喔.....
  • 天ㄚ!有被傷到耶,我去的中醫診所比你便宜,醫生永遠很正面的鼓勵你然後我很正常的瘦下來,三餐都好好吃,只是要飲食控制,還要睡飽,澱粉是晚餐主食我都換成冬粉,很順利的瘦了10公斤,現在是5字頭,體脂肪也降了滿多的,36到30,昨天終於看到2字頭了!我終於可以去跟我的家庭醫生說,我有乖乖瘦下來了~~!
  • 減肥還是要靠不間斷的運動和節食啦!
    我曾經一個暑假瘦十公斤,完完全全就是靠每天至少半小時的運動,再加上不吃澱粉類和糖果.有毅力一定會成功的.真的!
  • 2個星期掉了7公斤,瘦太快很危險,我的醫生跟我說,1星期1公斤是正常的,不要急躁,飲食要好好控制,晚上要清淡飲食,三餐一定要好好吃,段時是會復胖,而且對健康有很大影響,還有要睡飽喔!差不多了以後,就要配合運動了,維持比較難!
    PS.不要吃冰的東西喔,對女孩本身就不好,還有會讓血液循環變慢
  • 生產後,一度想要找醫師減肥~~因為聽說高雄的海總減肥很有名~~就過去試試~~

    醫師是個又帥又年輕,看起來很斯文,人也超nice~~

    他說我的體重這樣很正常(果然南部人對瘦子的定義很寬廣^^")

    問我的目標體重是多少~~

    我想現在55kg,我只要回到生產前52公斤就好~~

    不過他居然跟我說這樣我可以自己慢慢的瘦下來啦,加上我還在餵母乳,減肥會很辛苦~~

    叫我把機會讓給其他真正有效的胖子(這位醫生真的好的沒話說ㄅ~~不過他還是沒解決我肥胖的問題~~羞~~)

    最後他還跟我聊起教養小孩的話題,因為他說既然我都到醫院了,所以他開放話題跟我聊(高雄的醫生人怎麼都這麼好挖~~搬到高雄是正確的選擇~~撲~~)

    還一直稱讚小豆腐看起來很聰明要好好教育~~最後還要護士把我的看診費用退回~~(因為他沒解決我肥胖的問題阿~~)

    總之,雖然沒減到肥,肚子還是一樣一圈油,大腿肥吱吱,但真是一個愉快的看診經驗~~

    這不是減肥看診,是恢復自信之旅ㄅ~~@@
  • ps當醫師說我不胖的時候,我笑了一下~~

    我至始至終都沒真正瘦過阿(懷孕前懷孕後~~)
  • 我明明很輕在南部時大家都說我太瘦.到了台北大家都叫我減肥...
  • 晚餐不吃澱粉真的會瘦~
    我瘦28KG勒!!
    不能吃飯麵就吃冬粉吧!!
  • 最近又再新聞上看到 貴婦奈奈了...每次友相關新聞時候 我就會想到--那鍋就醬跟 巧可 蝦咪時候也會上新聞被介紹阿~~繼續期待與等待囉....
  • 同感啊同感 (握)
    台北人對瘦子的標準真是太嚴苛了啊~~(淚)
    像我自己, 最近從68kg減到52kg, 我媽已經覺得我是個只剩骷髏頭快餓死的狀態
    這種體重在台南連專櫃小姐都會想打我惹,結果台北人好像還是覺得只要破50就是胖子
    (例如莎莎被阿翔爆料她已經"胖"到54kg惹, 我聽到只有長長地"切~"一聲啊啊啊!)
  • 同意22樓的看法.我也是靠運動跟飲食控制才瘦下來.
    我大概花了半年慢慢瘦三公斤.再花個半年再瘦兩公斤.
    每個禮拜打兩三次羽球(我本來就熱愛羽球啦..只是把運動量再增大)
    然後每餐紀錄飲食計算卡路里.每天記錄體重.
    我大概每天吃的不超過1500卡.瘦的很慢. 但是很結實.
    而且中間有大吃大喝.下一個禮拜就卡路里攝取就稍微少一點
    這樣大概兩三個禮拜會瘦半公斤..不過調整了半年
    飲食習慣跟運動習慣養成以後.就沒有再復胖了..
    現在也沒在紀錄飲食了..因為大概會稍微控制
    體重大概三五天會量一次..避免自己吃太多不自知.
    早餐午餐晚餐都要吃..只是熱量跟分量要少一點 !!
  • 同意

    我自己本身也是國中開始打羽球打到大學的
    老實說,羽球、游泳都對女孩子比較好
    運動量也夠,一個禮拜兩三天就好,
    但是如果太常、則容易造成小腿和手臂肌肉發達
    (我自己我四肢肌肉都有點發達過頭的說) |||囧RZ
  • 推98樓。沙茶火鍋是台灣人的驕傲~

    也推86樓。我在國外都被當成未發育的纖細少女,回台就是胖子了。

    話說回來,一整天才喝半杯木瓜牛奶耶~就算加了兩份糖熱量也是嚴重不足啊!幸好就醬沒再減下去,太不健康了。
  • 我也來分享我的減肥秘訣好了
    1.少吃澱粉以蛋白質代替
    澱粉是熱量的來源,不吃可是很餓ㄉ,所以多吃清淡的肉類(記得清淡不要油炸)增加飽足感
    2.晚上六點以後減少青菜的攝取,而且嚴禁吃水果,因為青菜水果中的水分不容易排出體外,容易持續水腫(本人妹妹嗜吃柚子,一連一個 禮拜晚餐都是一顆柚子,一個禮拜胖3公斤)

    還有要有運動的習慣,適度運動可以消耗熱量,身體也會健康喔
  • 白糖粿?是什麼??好吃嗎???
  • 我斷食7天瘦5公斤體脂降了4%持續減重當中~
    有興趣想跟我一起減重可以問我喔~
  • 兩週減掉7公斤...
    這個醫生超級神的吧...
    可以告訴我診所名稱嗎?! (>/////////<)~
    我的人生就差這7公斤了...
  • 推大燕麥片 早餐中午正常吃 只要晚上只吃大燕麥片 晚餐熱量不超過300就OK了 簡單吧 2個月瘦10公斤以上
  • 笑死人...如果是健康的瘦法 1個禮拜瘦 2lb 就是極限了 (還有可能是水重)
    哪來的庸醫....這樣吃鐵定復胖
  • 唉...我希望增肥至少20公斤,有沒有"增肥診所"啊一.一
  • 所以說 台北人阿...唉...我去高雄生存好了~

    Ps.
    姐: 妹阿~你該來看看他的blog耶~你將來學成回台灣嫁不出去的話就差不多是他這樣喔~
    我:.......
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