昨天晚上到今天,對我來說真是漫長的一天...
先是昨天晚上喝了一大杯的橄欖油混果汁,十點就得在床上側躺,今天早上還六點就得起床喝瀉鹽水!←除了要去國軍英雄館吃早餐以外,很少能那麼早起啊~
然後還沒完,早上八點又喝了瀉鹽水,早上十點又喝了果汁~ ←這些步驟已經快比我的保養步驟還麻煩了~
昨天晚上到今天,對我來說真是漫長的一天...
先是昨天晚上喝了一大杯的橄欖油混果汁,十點就得在床上側躺,今天早上還六點就得起床喝瀉鹽水!←除了要去國軍英雄館吃早餐以外,很少能那麼早起啊~
然後還沒完,早上八點又喝了瀉鹽水,早上十點又喝了果汁~ ←這些步驟已經快比我的保養步驟還麻煩了~
今天早上量體重,又瘦了0.5KG!!!! 但是老實說沒什麼好得意的啦~ 畢竟是因為晚餐吃的早又吃的少,任誰那樣吃都會瘦的啊!
今天算是排石準備期的最後一天,規定很多,1000cc的蘋果汁中午前就要喝完、下午一點半以後就要禁食了、還要照規定時段喝瀉鹽水、晚上還得喝指定比例調配的橄欖油混果汁。不過這些都還好,對我來說最困難的一點是,今天十點就得躺在床上準備入睡!!!!
昨天睡的不太好,一直翻來覆去,結果今天早上五點半就起床了。本來想說熱血一點來去國軍英雄館吃早餐,但是還好理智突然回神,才想起自己在排石預備期,要盡可能清淡飲食...Orz ←但是我最近每天晚上都在翻美食雜誌,想像著自己在吃到飽要挾哪些菜色,用想像力才能安心入睡....
不過好消息是,今天早上量體重,已經比第一天瘦了1公斤! (得意洋洋)←也有可能是因為昨天晚餐沒吃澱粉~
好期待第七天的排石啊啊啊啊啊啊~~~
我錯了!!!
一定是因為昨天偷吃了宵夜,結果今天早上空腹量體重竟然胖了一公斤!!!!!!!
而且吃完早餐後,我又火速屁股黏到電腦前面開始打這篇文章,加上蘋果汁的熱量加持,該不會這樣排石任務做完還變胖吧!!!?(抖)
今天睡醒量體重,仍然沒有變化... 明明我都有克制,午餐和晚餐都吃的比平常少耶! 難道拎杯是呼吸就會胖嗎~~~~~ Orz
題外話,那個門開的時候不是有po一篇文章裡面有恐怖的沙灘跳舞影片嗎,看了之後我就決定拋下羞恥心,也來買一套泳衣,週末就可以去游泳池裡悠閒地泡冷水。但是認真逛了網拍才發現,這年頭是不是大家都敢穿比基尼啊!!!? 我可不想自備游泳圈下水啊!!!!(羞)
昨天喝了一整天的蘋果汁,只有一項比較明顯的變化,那就是會一直放屁。雖然昨天晚餐我有刻意吃比平常少,但是今天體重完全沒變化。
不過在捷運上偷聽到一段很妙的對話內容。因為坐在我側邊的是一對母女,長相很甜美的小女生(約國小五、六年級),沿途都用很稚嫩的聲音不斷問她媽媽問題。那位媽媽(看起來40歲左右)感覺很吃力,但是還是很堅持地一題題回答著。因為,甜美小女生的問題不斷圍繞著一個主題...
我平常雖然沒有餐餐大魚大肉,但是一年起碼吃兩次燒肉,冬天更是一個月要吃兩次以上的火鍋,要說我腸胃乾淨,這種話就算騙得了別人也騙不了自己。前一陣子,「好想就醬上班去」的編輯推薦了我一本書,叫做「神奇的肝膽排石法」。老實說我對於要從身體裡排出一堆膽結石這件事多少有點疑慮,畢竟怎麼想都覺得會很痛,但是一聽到排出這些結石可以瘦幾公斤後,我回家二話不說就上博客來訂買了書~
買了書之後立刻開始上網買肝膽排石(一人份)需要的道具,接下來就來看這次的任務道具:
身為沒種的俗仔,每到那個門開的季節拎杯盡可能趕在12點前就在床上,不敢再流連在網路上。就算半夜尿急也會想辦法忍住,因為太多恐怖片都在廁所發生了!!←尤其是洗完手抬頭照鏡子的那一剎那,萬一看到的臉不是自己該怎麼辦啊!!!!!?(抖)
不過就在今年的那個門開的前夕,巧可傳給我一個連結,讓我開心了一整天,直到晚上都差點忘了那個門要開的事情了呢!廢話不多說大家往下拉就能看到了~
身為老外,三餐老是在外的我,每搬到一個新的地方,就會先搜尋網路上的食評,然後一間一間探訪後再整理成自己的版本,做為日後哪間能吃哪間是一次店的依據。前幾天,我從紙箱裡翻到一本筆記,裡面寫滿了之前好幾年前租屋處附近的店家食記。
現在再看那本筆記,有些評語連自己看了都忍不住覺得好有種! 要是當時有在寫部落格,我現在應該已經每個星期都要出庭了~ XDDD ←為了避免被告,所以我就不把店名寫出來了~
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